ZAJĘCIA » FIT BOKS

 

Treningi  aerobowe z elementami boksu skierowane tylko do kobiet!

 

Podczas zajęć uczymy podstawowych technik bokserskich.

 

Zajęcia mają na celu:

  • poprawę kondycji fizycznej,
  • wzmocnienie mięśni,
  • zrzucenie zbędnych kilogramów.

Trening bokserski jest treningiem ogólnorozwojowym, w którym pracują wszystkie partie mięśni!

Zajęcia Fit-Boks są bezpieczne i bezurazowe.

Treningi są skierowane do kobiet w każdym wieku.

 

Trener:

Dominik Sroka